Chcesz codziennie wspierać swoje zdrowie? Zwróć uwagę na obecność kwasów tłuszczowych omega-3 w swojej diecie i znajdź swoje źródło w naszym oleju rybim Super Omega 2900 mg Omega 3. Kwasy omega-3 są kluczowe dla zachowania prawidłowych funkcji serca i utrzymania prawidłowego stężenia trójglicerydów. Jeden z tych kwasów wpływa również na właściwe funkcjonowanie mózgu i wzroku.
Olej rybi jest bogatym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, szczególnie niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych - kwasu dokozaheksaenowego (DHA) i kwasu eikozapentaenowego (EPA). Kwasy te biorą udział w sygnalizacji komórkowej, a także przyczyniają się do zachowania optymalnej płynności i struktury błon komórkowych. Wpływają na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz stężenie glukozy, które jest niezwykle ważne dla utrzymania energii w ciągu dnia [1]. Kwasy EPA i DHA wpływają na prawidłowe funkcjonowanie serca, a także zachowanie prawidłowego stężenia trójglicerydów we krwi. Podwyższone stężenie trójglicerydów może sprzyjać rozwojowi miażdżycy i zdarzeń sercowo-naczyniowych takich jak udar mózgu czy zawał serca. Spożywanie min. 2g kwasów EPA i DHA dziennie przyczynia się do obniżenia poziomu trójglicerydów we krwi. Ponadto EPA i DHA korzystnie wpływają na ilość uderzeń serca na minutę (puls), agregację płytek krwi i funkcje śródbłonka w naczyniach krwionośnych [2]. Poprzez wpływ na skład fosfolipidów błon komórkowych kwasy EPA i DHA przyczyniają się do powstawania mediatorów, które łagodzą stany zapalne w organizmie [3]. Podejrzewa się, że dzięki temu kwasy omega-3 mogą być ważne dla utrzymania optymalnej masy ciała i tkanki tłuszczowej w jamie brzusznej [4]. Kwasy DHA będąc elementem struktury mózgu i narządu wzroku, biorą udział w utrzymaniu prawidłowych funkcji mózgu, a także przyczynia się do zachowania optymalnej ostrości wzroku. Możemy pozyskiwać te cenne składniki spożywając ryby i owoce morza, w tym m.in.: dorsz, łosoś, makrela, śledź, sardynki, ostrygi, a także dostarczając je poprzez spożycie oleju rybiego.
Nasz suplement diety Super Omega 2900 mg, Omega 3 towyprodukowany w Norwegii olej pozyskiwany z ryb pelagicznych (głównie anchovies) poławianych w sposób zrównoważony. Zawiera wysokie stężenie niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (DHA i EPA) w wysoce przyswajalnej formie trójglicerydów. Jedna łyżeczka dziennie (5 ml) dostarcza aż 2900 mg kwasów omega-3 (w tym: 1450 mg EPA i 1000 mg DHA) dla utrzymania prawidłowego poziomu trójglicerydów we krwi. Produkt ma naturalny aromat cytrynowy, jest bez konserwantów, barwników i GMO. Zatroszcz się o swój układ sercowo-naczyniowy z Super Omega 2900 mg, Omega 3!
[1] Gammone, M. A. et al. (2018). Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acids: Benefits and Endpoints in Sport. Nutrients, 11(1), 46. https://doi.org/10.3390/nu11010046
[2] Innes, J. K., & Calder, P. C. (2020). Marine Omega-3 (N-3) Fatty Acids for Cardiovascular Health: An Update for 2020. International journal of molecular sciences, 21(4), 1362. https://doi.org/10.3390/ijms21041362
[3] Calder P. C. (2015). Marine omega-3 fatty acids and inflammatory processes: Effects, mechanisms and clinical relevance. Biochimica et biophysica acta, 1851(4), 469–484. https://doi.org/10.1016/j.bbalip.2014.08.010
[4] Salman, H. B., Salman, M. A., & Yildiz Akal, E. (2022). The effect of omega-3 fatty acid supplementation on weight loss and cognitive function in overweight or obese individuals on weight-loss diet. El efecto de la suplementación con ácidos grasos omega-3 sobre la pérdida de peso y las funciones cognitivas en personas con sobrepeso u obesidad en dieta para adelgazar. Nutricion hospitalaria, 39(4), 803–813. https://doi.org/10.20960/nh.03992
